Partager JH Coaching Accompagnement sur :
Flux RSS JH COACHING    
Comment changer de vies - changerdevies.fr
Josyane Halberstam
contact@jhcoaching.fr
Tel. :01 43 72 09 96
Port. :06.07.15.38.14

JH COACHING  |  Blog du Coach  |  Ateliers  |  Témoignages  |  Contactez-moi  |  Presse


Josyane Halberstam
Atypiques, vous avez dit atypiques ?
Qu'est ce que le coaching
Supervision de Coachs
Ethique et déontologie du coach
Coaching ou thérapie ? comment choisir
Premier entretien et devis personnalisé,
Gestion du temps
Gestion des émotions
Prévention et gestion du stress et du Burn out
Changer de vie
Une meilleure vie
Avoir confiance en soi
L'estime de soi
Programmation Neuro Linguistique
Atout Transfert : Supervision et ateliers pour les Coachs et Accompagnants
Aide à la recherche d'emploi
Coaching de Dirigeant
Se rendre visible pour se faire connaitre !
Prise de décisions : le premier pas vers la réussite
Accompagnement de projets
Accompagnement au changement
Gestion de projets professionnels
La reconversion professionnelle
Comment bien manager des hommes ou des femmes
Trouver un sens à sa vie
Trouver sa place
Préparation aux oraux des concours, des examens, et entretiens
Mieux communiquer professionnellement
Faire le bon choix professionnel
Trouver un sens à sa vie personnelle
Avoir une bonne communication
Avoir confiance en soi
Coaching des jeunes 16 -25 ans.
L'image de soi
Savoir faire de bons choix
Accompagnement de projets
Bien vivre sa retraite
La newsletter
Se désinscrire
Avoir confiance en soi - Comment changer de vies - changerdevies.fr

Avoir confiance en soi

Avoir  confiance en soi est un véritable cadeau dans la vie actuelle, c'est  vraiment se faciliter la vie !

qu'est ce que le manque de confiance en soi ?

Le manque de confiance en soi peut se traduire de différentes manières :

  • la peur : peur des autres, peur des conflits, peur de mal faire,
  • le trac, :  parler en public est un vrai cauchemard, passer des examens devient le parcours du combattant....
  •  la timidité, : oser entrer dans un magasin est mission impossible, aborder une personne inconnue est quasiment infaisable.
  • l'hésitation sans fin : prendre une décision? vous n'y pensez pas ! puisqu'on doute tout le temps de sa capacité à le faire

pourquoi améliorer sa confiance en soi :

  • pour se faire une place convenable dans la société,
  • pour avoir des amis,
  • pour s'exprimer aisément en public,
  • pour animer une réunion,,
  • pour avoir une vie relationnelle et professionnelle épanouie, sereine,
  • pour poser les bonnes actions,

Souvent , on a peur de décevoir, on part de l’idée qu’il faut toujours tout accepter pour être apprécié, c’est une erreur, être bien avec les autres n’est pas s’oublier soi même.

Comment faire ?

  • vous allez  prendre conscience de vos potentiels, de façon à vous sentir vraiment à votre place dans votre vie professionnelle et personnelle.
  • vous allez vous entrainer à poser des actions qui vont entrainer une amélioration de votre confiance  en soi
  • avec les jeux de rôles, vous serez comme un poisson dans l'eau pour affronter les situations délicates.

Vaincre sa timidité, c'est permis !


 
Annuaire Partenariat - Mentions Légales - Contactez-moi - Creation Web : monwebsurmesure.com - JH Coaching et Accompagnement - 2009/17