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Josyane Halberstam
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Bien vivre sa retraite ou comment trouver un nouvel équilibre de vie.

Bien  vivre sa retraite  permet de se construire une retraite épanouissante en ayant un nouveau projet de vie, qui correspond vraiment à la personne que vous êtes, et surtout qui dépend de vos valeurs, ce qui est vraiment important pour vous.

C'est important, lorsque l'activité professionnelle s'arrête de pouvoir avoir encore des projets, des occupations et de mesurer l'importance d'un nouveau projet de vie pour avoir une retraite active et épanouie. 

Le coach aide son client à :

  • Intégrer les évolutions des relations qui régissent la cellule familiale : couple, enfants, petits-enfants, parents âgés.
  • Cerner ses motivations profondes, identifier ses besoins fondamentaux et dresser la cartographie de ses compétences.
  • Réaliser de nouvelles activités pour se reconstituer un rôle social : reprise d'études, travail associatif, bénévolat...
  • Se fixer des buts et élaborer un projet de vie à court, moyen et long terme en phase avec ses aspirations.
  • Eviter de se créer des troubles physiques réels ou imaginés, car effectivement la maladie peut devenir une triste source d'occupations
  • Construire une nouvelle image de soi positive.
  • .


 
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